日常生活マメ知識

21世紀の健康は自らの手で!!!
今、テレビや雑誌などのメディアは健康に関する情報があふれています。
その中で私たちは、自分に合うもの、正しいものを選ぶ必要があります。

私共は、邵輝先生を始め多くの先生方のご指導を受けて、昔から良いとされるもの、最新の情報などをこのページを通じて提供していきたいと思っています。
ご自分に合った情報を選ぶため、参考にして頂ければ幸いです。

生活療法講座テーマ一覧

	肥満は生活習慣病（高血圧／高脂血症／糖尿）の原因となります。その生活習慣病は適切な運動によって予防できます。ご一緒に勉強していきましょう！
	肥満と運動トップ 肥満の原因と肥満度 基礎代謝量と筋肉 有酸素運動 筋力について 間違ったダイエット方法
	「免疫力が低下すると病気になる」ということが、すっかり認識されるようになりました。「免疫力」について5回のシリーズに分けてレポートします！
	免疫力を高めよう!インデックス 免疫の基礎知識 免疫細胞と抗体のしくみ 免疫反応の実際 免疫力の低下と免疫異常 免疫力を高める食物
	玄米を食べている人に聞きますと、「毎日お通じがある」、「体調が良くなった」、「活力が出る」という意見をよく聞きます。
	玄米とは？ 玄米の効果 玄米ごはんの作り方 雑穀の栄養成分 用語解説
	身近な病気「風邪」をもう一度認識し、正しい知識を身につけることで、予防も可能な事はすでに周知の通りです。
	風邪について　インデックス 風邪って何？ 風邪の予防 正しいウォーキング 風邪の手当て 用語解説
	風邪は昔から万病の元と言われています。風邪気味かなと感じたら、こじらせずに早く治すように心がけましょう。
	風邪の食事療法（症状別）インデックス 風邪の初期症状に セキ・タンに 声がれ・のどの痛みに 吐き気・嘔吐に うがいに 子供の風邪に

生活・介護用品一覧

	浴槽と同じ高さに調節可能。座った時にだけ回転する介護に便利な浴室用椅子。 ハイタイプ・ハイタイプガード付・ロータイプ・ロータイプガード付の4タイプがあります。
	浴槽内で使える椅子。高さ2段階調節。 介護用にはもちろん、半身浴をする方にもオススメです！
	入浴時に頭部をサポート。 どんなお風呂にもワンタッチで取り付け可能です！
	座ったままで移動・回転しながら園芸作業ができる！ 安全ストッパー付きなので安心してご使用頂けます。
	頻発する地震に備えてパワーアップ！ 防振パッドが付いて、転倒・滑りを同時に防ぐ！

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• * 免疫力を高めよう！ *
• * 玄米ごはんで体質改善 *
• * 風邪について *
• * 風邪の食事療法（症状別） *
• * 生活・介護用品一覧 *

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		女性の健康をサポート。 毎日の健康維持にもおすすめ！

		松康泉
		節々の健康に！ 歩きにくくなったと感じている方に！

		イワシで元気
		イワシ1000匹から抽出サーデンペプチド入り！流れをサラサラに！

		ペプIQアップ
		物忘れが気になる方に。 DHA、DPA、EPA、核酸等を配合！

		核酸Cゴールド
		高純度DNA・RNA。 核酸は全ての栄養素の基礎です。

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		還元力と抗酸化力がすぐれている水素サプリメント。

		棗参宝
		美容と健康を考える方に。 肌のうるおいとツヤが手に入る！

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		家庭用はもちろん、業務用にも通用するプロも喜ぶ『メイク落とし』。

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